Perda de gordura | Aumento da resistência muscular | Tonificação muscular
Aula de 30 minutos enérgica e dinâmica, que engloba exercícios aeróbios e princípios de treino intervalado para potenciar o aumento do metabolismo e consequente perda de massa gorda. A sua estrutura visa também o aumento da resistência cardiovascular e a tonificação muscular geral. Adaptável a todas as idades e níveis de condição física, é a modalidade exclusiva Vivafit que a levará a uma sensação de superação e desafio constantes!
Vivafit Santo António dos Cavaleiros / modalidades / BURN IT CARDIO